01 junho 2012

Dicas: exercícios para quem trabalha com computador

Na verdade a dica de hoje vai pra quem utiliza computador por uma série de horas, seja para trabalho ou lazer. Uma má postura no computador, repetida diariamente e por longas horas, além de cansar o corpo, pode causar danos na coluna, ombros, joelhos e outras partes do corpo.

Por isso é recomendado para quem utiliza o computador diariamente, que faça uma série de exercícios de alongamento em intervalos de tempo. No trabalho, esta atividade é chamada ginástica laboral. Faça os exercícios de alongamento a cada hora, ao longo do dia, ou mesmo quando sentir tensão ou incômodo muscular.


Isso é o básico! Quem quiser ver como são feitos esses alongamentos, recomendo assistir o vídeo abaixo e outros do mesmo canal:


Outros artigos interessantes sobre o tema:

03 março 2012

Pra descontrair (atualizado!)

Pra quem usa Google Chrome, a dica do fim de semana vai pro jogo Arm Surgery (atualizado em 12 de setembro), que é grátis pode ser baixado pelo Chrome Web Store. Um tipo de desafio que gosto muito e que já tinha jogado muito no Wii, só não me lembro o nome do jogo.


Nesse jogo do Chrome você é um cirurgião que ouve as recomendações de uma enfermeira-chefe pra fazer uma operação. Tem que ter paciência e fazer tudo muito rápido. Rende boas risadas!

Enjoy!

19 setembro 2011

Dicas: escolhendo um programa

Agora que você já sabe o que é um programa médico, vamos às dicas para escolher o software ideal para seu consultório.

Primeiro, faça uma lista do que você precisa em seu consultório. Comece pelo que considera mais importante e vá listando até o que você considera mais supérfluo. A minha ficaria mais ou menos assim:

  1. Prontuário eletrônico completo
  2. Agenda podendo "linkar" o prontuário
  3. Fichas de exames
  4. Balanço do mês
  5. Secretária faz agendamento
  6. Histórico de consultas do paciente
  7. Prescrição impressa
  8. Acessar agenda do dia pelo celular

Depois, anote aquilo que você pode precisar em breve, de acordo com seu planejamento. No meu anotei 2 coisinhas:

  1. Cadastro de mais uma secretária
  2. Mandar email para paciente não esquecer da consulta
Pronto! Agora quando for analisar o programa, é isso o que precisa saber sobre ele. Essa lista funciona como uma lista de compras, para você não esquecer do que é mais importante e acabar comprando aquilo que não precisa.

Agora uma sugestão: inclua na lista, também alguns pontos sobre o programa que são muito importantes e que muita gente esquece quando compra um software:
  • O programa oferece suporte? 
  • O programa é atualizado com frequência? 
  • Quem produz o software? O que mais produz?
  • Há quanto tempo o programa está no mercado? Quantos usuários já tem?
Com essas perguntas respondidas, não tem como errar! Se um dia tiver com algum problema no programa, você sabe que pode contar com o suporte do sistema pra te ajudar.

Espero que façam boas escolhas!

18 julho 2011

Programas para consultório

Programas para consultório, softwares médicos e prontuário eletrônico são os termos utilizados para nomear  os sistemas de informática feitos especialmente para médicos, atendendo a rotina do consultório e facilitando as tarefas diárias do doutor.

Há programas desenvolvidos para especialidades, como oftalmologia, geriatria, pediatria, psiquiatria, e outros com atuação mais ampla, servindo para clínicos gerais e todas as outras especialidades médicas e cirúrgicas.

O programa médico é a primeira implantação feita num consultório que está se informatizando. Com uso do software, o médico pode abrir mão das anotações em papel, dos documentos escritos à mão, da agenda física etc. Essa implantação gera economia de gastos com papel, economia de tempo para encontrar um prontuário, e economia de espaço ao eliminar as gavetas de arquivos.

Atualmente há uma grande variedade de programas para consultório: programas nacionais, importados, online ou de uso offline, são diversas opções.

A dica para quem está interessado em usar um programa no consultório é pesquisar muito, baixar e testar vários programas antes de definir qual irá implantar. Temos o hábito de procurar rapidamente por um programa, mal ler a descrição, baixar e instalar. No caso do programa médico, você vai passar várias horas do dia utilizando. E vai usar vários dias na semana.

Lembre-se de que é um investimento para muitos anos, você vai ficar mais tempo com esse software do que com seu carro!

Depois de comprar e instalar o programa para consultório, invista um pouco de tempo conhecendo as ferramentas, testando as funções e aprendendo mais sobre o software. Você vai ver que tem ferramentas muito úteis e que você nem imaginava!